איך להתמודד עם תופעות גיל המעבר?

גיל המעבר (menopause) מתרחש אצל נשים בסביבות גיל 50. הוא מאופיין בהפסקה הדרגתית של המחזור החודשי. נהוג לחלק את תקופת המעבר לשלשה חלקים כאשר סימפטומים שונים מאפיינים כל שלב.

בדרך כלל נשים בתקופת המעבר, חוות ירידה בכמות האסטרוגן ובמקביל ירידה בכמות הפרוגסטרון, הגורמים לתופעות לואי שונות שהבולטת שבהן היא גלי החום.

לצד השינויים הפיסיולוגיים, חווה האשה גם מצבי רוח משתנים, עייפות ושלל גורמים לא סימפטיים.

האם גיל המעבר מחייב ירידה באיכות החיים?

ובכן התשובה היא שלאו דוקא!

הרפואה מציעה היום שלל פתרונות שיכולים לעזור לך לצלוח את התקופה הזו בצורה נעימה ובקלות, תוך מזעור השפעתן של תופעות הלואי.

אחר ניסיון של עשרות שנים כרופאת משפחה, ד"ר חנה קטן מציעה בקורס הזה את הידע העצום שהצטבר אצלה - לטובתך ולטובת בני משפחתך האהובים.

• את לא צריכה לחוש 'ירידת ערך עצמי'
• את לא צריכה לוותר על הקשר הזוגי
• את לא צריכה יותר לחוש סבל מתמשך

בקורס נלמד את המערכת הפיסיולוגית והפסיכולוגית של האשה בגיל המעבר. נכיר בכך שמה שעובר עליך אינו מכוון 'כנגדך', אלא חלק ממערכת ידועה שמתרחשת אצל מיליארדי נשים בעולם.

• נכיר את האתגרים המיוחדים לגיל הזה
• נלמד איך להתמודד עם אותם אתגרים בהצלחה
• נשמע על אמצעים שונים שיקלו על תחושתך

הגעת לגיל המעבר? כל הכבוד לך!

עברת מסלול חיים שלם, הבאת ילדים ואולי זכית אפילו לחבוק נכד אחד או שנים.

עכשיו הגיע הזמן 'שלך'. עכשיו את יכולה להתרכז מעט בעצמך. לבחון מה טוב לך ומה פחות. מה מקדם אותך ומה משיג אותך לאחור. לכוון את עצמך על פי תחושותיך ועל פי שעון הזמן היחודי לך.

את לא צריכה להגיע לרופאת נשים כאשר את נתקלת בבעיה. כעת את יכולה לשמוע את הרופאה בזמנך החופשי ולהתכונן היטב אל החיים שאחרי גיל 50.