פיתוח הביטחון העצמי

על הקורס
סילבוס
על המרצה
תגובות
קטעי צפייה

אתה חש מעט חסר ביטחון?

מרגיש שאינך יכול לבטא את מה שאתה רוצה? שמסתכלים עליך? שאם חלילה תיכשל - תיפול עליך התקרה?

שני צדדים ישנם לבעית חוסר הביטחון:

  1.  מחסור בהכרת ערך עצמית. זו שאינה קשורה בשאלה "אם אני מצליח או לא". "אם יש לי קריירה מוצלחת או לא". ביטחון עצמי הוא היכולת לומר לעצמך: " אני בסדר כפי שאני, וראוי לי להיות נאהב; לא משנה מה קרה, קורה או יקרה".
  2. חוסר בהערכה עצמית כתוצאה של תולדות חיי וההתפתחותי, שלא היו משביעי רצון. ומכאן - מחסור בביטחון שאני מסוגל להתמודד עם האתגרים שהחיים מציבים לפני ולהתנהל היטב בעולם.

 

בטחון ודימוי עצמי הינם מפתחות רבי עוצמה לחלומות שלנו בחיים.

  •  הם קובעים ברמה גבוהה מאוד כיצד תראה הזוגיות שלנו!
  •  כיצד נתפקד כהורים, איזו עבודה נקבל והאם נתקדם בה?
  • האם נדע לייצר אינטראקציה בינאישית שתתרום לחיי חברה מספקים עבורנו?
  • האם נוכל לקדם את עצמנו להשיג את מה שאנו ראויים להשיג?

זה מה שתלמד בקורס המרתק הזה:

  • מהי 'תכונה מולדת' ומהי 'תכונה נרכשת'.
  • נשכלל את ההיכרות האמיתית עם מי ומה שאנחנו.
  • נשיב לעצמנו את הביטחון שאבד עם השנים, מכל מיני סיבות.
  • נכיר את המפתח להצלחה ונלמד איך לפתוח איתו את הדלתות החסומות.

 

זה הקורס שיוציא אותך ממלכודת חוסר הביטחון אל מרחב חדש ומלהיב. גם היום שלך יגיע!

 

1

ביטחון עצמי – פתיחה ובסיס

שיעור פתיחה שבו נתחיל להכיר את יסודות הביטחון והדימוי העצמי.

2

ביטחון עצמי כפורץ דרך

הביטחון העצמי מסייע לאדם לפרוץ דרך בחייו, להגשים מטרות ולהגיע להישגים. מהי הנוסחה לזה?

3

ביטחון עצמי - עבודה

אנשים יוצאים מדי בוקר למקום עבודה שממש לא מתאימה להם, רק בגלל חוסר בביטחון עצמי - לא חבל?

4

ביטחון עצמי – זוגיות

חוסר ביטחון עצמי יכול לטלטל את מערכת הזוגיות והגברת ביטחון עצמי – מעצים את הזוגיות.

5

ביטחון עצמי - הורות

להיות הורה זה תפקיד הכי רגיש והכי אחראי. איך עושים זאת כאשר אין ביטחון עצמי?

6

ביטחון עצמי – אינטרקציה בינאישית

אנחנו מקיימים אינספור פגישות בחיינו, קטנות כגדולות, אמיתיות ווירטואליות. ההבדל בין להיות פסיבי לאקטיבי, בין יוזם לנגרר.

מנחם זיגלבוים

נשוי ואב לחמישה, מרצה וסופר- כתב למעלה מ-30 ספרים, בוגר מסלול אימון אישי באוניברסיטת בר-אילן, מתמחה באימון אישי בנושא "מצויינות וביטחון עצמי" מגשר מוסמך.

מנחם זיגלבוים

פיתוח הביטחון העצמי

₪180
לחצו לרכישת הקורס
הוספה למועדפים שלי

קורסים נוספים שעשויים לעניין אותך

היריון ולידה

ארגז כלים ותובנות לשלבי ההיריון והלידה הקרובה

ד"ר חנה קטן | 4 שיעורים | ₪ 120

היריון ולידה

ארגז כלים ותובנות לשלבי ההיריון והלידה הקרובה

לסילבוס והרשמה
עכשיו במבצע

צעד ראשון מתוך 12 הצעדים

נסי את הצעד הראשון מתוך שיטת 12 הצעדים ב-15 ש"ח בלבד!

מירי שניאורסון ושלי ארטמן | 2 שיעורים | ₪ 15

צעד ראשון מתוך 12 הצעדים

נסי את הצעד הראשון מתוך שיטת 12 הצעדים ב-15 ש"ח בלבד!

לסילבוס והרשמה

סוד השמחה התמידית

איך אפשר להיות בשמחה בכל זמן ובכל מצב?

הרב דוד גבירצמן | 5 שיעורים | ₪ 120

סוד השמחה התמידית

איך אפשר להיות בשמחה בכל זמן ובכל מצב?

לסילבוס והרשמה