הכנה רוחנית לחגים

על הקורס
סילבוס
על המרצה
תגובות
קטעי צפייה

ראש השנה כבר בפתח, וכמו בכל שנה, כבר מתחיל המרוץ: הקניות, הבישולים, הסידורים, הבגדים, הכלים והמתנות, מי מתארח אצלנו או אצל מי אנחנו מתארחים... כמו בכל שנה, אולי גם השנה ניכנס לתקופת החגים עם הלשון בחוץ. יפים ורחוצים, אנחנו יושבים אל מול השולחן הערוך כל טוב, והכל מסודר, חוץ... מהמקום הנפשי שלנו. בתוך ההמולה, אנחנו לא תמיד זוכרים לפנות מקום לנושאים החשובים והבוערים ביותר, שנוגעים לעצם הנפש שלנו.

אז מה נשתנה?

השנה, החלטנו במכללה הווירטואלית לתת מענה לצורך הזה, שעלה מהשטח, והכנו עבורך "מתנה רוחנית לחגים". מדובר בסדרה קצרה של חמישה שיעורים על מנת להכניס אותך, ביישוב הדעת, לתקופת החגים.

על מה נעבוד ביחד?

ביחד עם עידית שלו, פסיכותרפיסטית ומדריכת 'ימימה' בכירה, ננסה להבין ולהרגיש: מהי בכלל הסליחה? וכיצד נרפא את עצמנו בכוחה? איך מאזנים את המתח והיראה של ראש השנה ויום הכיפורים? מה אפשר ללמוד מהתקופה הזו על המערכת הזוגית שלי, ויחסי לנישואין ולרווקות, ואיך זה נוגע לקשר שלי עם הקב"ה? ומהי תודעה של שמחה? האם זה קשור לחג הסוכות?

עם הכלים המיוחדים של שיטת החשיבה ההכרתית ("שיטת ימימה"), את מוזמנת לחפש ביחד איתנו את הרוח הנכונה, הייחודית שלך, על מנת להיכנס עמה לשנה החדשה.

איך בנוי הקורס?

הקורס מורכב מחמישה שיעורים, רבע שעה כל אחד, שיעסקו בחמש נקודות במסע שאנחנו עוברות כעת:

  1. סוד ההתחדשות: בעת הזו בה מידת הרחמים מתעצמת, ננסה להשתחרר ממתחים ישנים על מנת ליצור תדר חדש לשנה החדשה, וללמוד לסלוח לעצמנו.
  2. אני לדודי ודודי לי: כיצד היחס שלי לנישואין ולבעלי, או לרווקות, משקפת את הקשר שלי עם הקב"ה ואת השינויים שחלים בו? וכיצד מקבילה המערכת הזוגית שלנו לקשר בין השמיים והארץ?
  3. מחילה נשית: לסליחה ומחילה יש כוח ריפוי גדול. נלמד על היחס הנכון מול המתח והיראה של יום הכיפורים, ועל עבודת המחילה מול ההורים וחשיבותה.
  4. ושמחת בחגך: שמחה היא לא משהו שאנחנו מחכות לו – אלא תודעה שניתן להטמיע בנפש. נלמד על כך, לאור חג הסוכות כמקור השמחה לשנה כולה.
  5. ויוצאים לדרך חדשה...

על עידית שלו

עידית שלו היא פסיכותרפיסטית העוסקת בטיפול אישי וזוגי, תלמידה מובהקת של ימימה אביטל, מכשירת מנחות בחשיבה הכרתית ועוסקת בהפצת משנתה של ימימה. עידית נולדה בישראל וגדלה בדרום אפריקה, כבת להורים שליחי הסוכנות. עידית פגשה את ימימה תקופה קצרה לאחר נישואיה, למדה את משנתה תקופה ארוכה, ולאחר פטירתה החלה להנחות קבוצות בשיטה, להכשיר מנחות נוספות ולהפיץ את משנתה בשיעורים וירטואליים, כתובים ומצולמים. בעלת תואר שני בייעוץ חינוכי, לימודי תעודה בתרפיה באמנויות, ולימודי תעודה בפסיכותרפיה.

1

סוד ההתחדשות

כיצד חודש אלול מאפשר לנו להתחדש?

הדרך להשתחרר ממתחים לא רצויים

וליצור תדר חדש לשנה החדשה.

על מידת הרחמים שמתעצמת כעת, ומכינה אותנו לסלוח לעצמנו.

וגם: איך נחזיר את החיות והשמחה לחיינו?

(17:48)

 

2

אני לדודי ודודי לי

כיצב חודש אלול מאפשר לנו להתחדש?

הדרך להשתחרר ממתחים לא רצויים

וליצור תדר חדש לשנה חדשה.

(15:07)

 

3

מחילה נשית

נרתום את הכח המופלא של הסליחה והמחילה,

לשחרור מחסומים בנפש.

נלמד על היחס הנכון שבין המתח, החרדה והיראה של יום הכיפורים,

ונגלה את עבודת המחילה מול ההורים,

כשורש של המחילה הא-לוקית.

(13:13)

4

ושמחת בחגך

כיצד להטמיע בנפש תודעה של שמחה תמידית ואמיתית?

על הכח והתיקון שבשמחה,

ועל חג הסוכות כמקור השמחה לשנה כולה.
(17:08)

5

יוצאים לדרך חדשה

איך ניקח את כל הכלים שלמדנו
ונצליח ליישם אותם  במשך כל השנה כולה?

על הדרך להמשכת אור החגים על ימי החול

והדרך להתגבר על המניעות

ולחולל צמיחה אמיתית גם בימי השגרה האפורים.

(19:19)

 

עידית שלו

עידית שלו עוסקת בפסיכותראפיה וחשיבה הכרתית. היא תלמידה ותיקה של ימימה אביטל זצ"ל ומדריכה בכירה בלימודי ימימה. היא בעלת תואר B.A כללי באוניברסיטת ת"א (בפסיכולוגיה ומדעים קוגנטיבים), ו-M.A בייעוץ חינוכי באוניברסיטת חיפה. בנוסף לכך היא בעלת תעודה בתראפיה באומנויות מאוניברסיטת חיפה, ולימודי פסיכותראפיה במסלול פרטני, זוגי, ומשפחתי במכון 'מגיד' באוניברסיטה העברית בירושלים. מסיימת מסלול ללימודי תואר שלישי, באוניברסיטת בר אילן.

עידית שלו

הכנה רוחנית לחגים

₪99
לרכישה מאובטחת במחיר מבצע
הוספה למועדפים שלי
קורס מסובסד
לנשים בלבד

קורסים נוספים שעשויים לעניין אותך

ארגז כלים להורי המתבגרים

אין פתרון פלאים שיסלק את החוצפה, כפיות הטובה, ואת הטעם הרע בעיצוב השיער. אבל יש בכח...

דן טיומקין | 10 שיעורים | ₪ 249

ארגז כלים להורי המתבגרים

אין פתרון פלאים שיסלק את החוצפה, כפיות הטובה, ואת הטעם הרע בעיצוב השיער. אבל יש בכח ההורים לחולל שינוי של ממש בהתנהגות בנם/ביתם המתבגר/ת בזכות

לסילבוס והרשמה
עכשיו במבצע

סדנת התבודדות י’ באלול

מסע עוצמתי עם הרב ארז משה דורון

הרב ארז משה דורון | 0 שיעורים | ₪ 100

סדנת התבודדות י’ באלול

מסע עוצמתי עם הרב ארז משה דורון

לסילבוס והרשמה
מחיר מיוחד
נועה לזרי | 5 שיעורים | ₪ 160

שפת גוף ותקשורת בין אישית

עם נועה לזרי

לסילבוס והרשמה