"לאהוב את מה שיש" - THE WORK

על הקורס
סילבוס
על המרצה
תגובות
קטעי צפייה

 

שלום, אני שולי שריג ואני מתכוונת לגלות לך ב4 מפגשים איך ליצור לעצמך

חיים עם הרבה יותר שמחים, שלווים וברורים.

זה בסדר להיות מרוצה!

זה בסדר להיפטר ממחשבות שגורמות לך סבל ומתח מיותר!

זה מעולה לגשר על הפערים בין איך אני רוצה שהחיים שלי יראו לבין איך הם מתרחשים...

והבונוס- איך ללמוד ממאגרי החכמה היהודית וליישם אותן בחיים.

 

אני אגלה לך איך להשתמש בכלי עבודה מובנה ופשוט כדי לעשות את הכל לבדך.

 

אנחנו פוגשים כל כך הרבה נקודות של חוסר שביעות רצון בחיים.

מצבים שהמשותף לרובם הוא שאנחנו ממש ממש רוצים שהם יראו אחרת

זה יכול להיות הילדים שרבים על כל שטות,

האמא שמנדנדת

בן או בת הזוג שלא קשובים במידה שהייתם רוצים -

או שעדיין לא הגיעו ואנחנו רוצים אותם כל כך.

הכסף שלא מספיק

העבודה המשעממת

וזה כולל גם מחשבות לא נעימות, מכעיסות, מתסכלות שאנחנו פוגשים לאורך היום:

אפשר לדבר יותר יפה

היא לא היתה צריכה להתנהג אלי ככה

הייתי צריך להשקיע יותר/פחות

 

מה בסך הכל אנחנו רוצים?

זה הרבה לבקש שהעולם יתנהל כמו שאנחנו מבינים שהוא צריך להיות???

 

אני יודעת שזה רק הולך ומחריף, כי אנחנו מרגישים מוצפים

ולא ברור במה אנחנו צריכים לטפל קודם.

הוויכוח הזה שלנו  עם מה שקורה וממש לא מוצא חן בעינינו,

גורם לנו למתח, לקושי והרגשה רעה.

אז יכול להיות שכבר התייעצתם, הלכתם לסדנאות, דברתם מלב אל לב,

שתקתם והבלגתם, לפעמים בכיתם לתוך הכרית.

 

אך מה הפתרון הכללי??

הפתרון הוא להכיר את הפטנט שיעזור לכם להתמודד עם הסבל

בכל פעם שהמציאות תייצר לכם הזדמנות כזאת.

בכל פעם שתמצאו את עצמכם מאוכזבים, כועסים, מתייאשים...

להכיר כלי שיעזור לכם להיות בהירים יותר עם עצמכם ולדעת מה להגיד  ומה לעשות.

אפשר להסתכל ולחייך לבלאגן ישר בעיניים!!!!

אפשר להשתמש ב"עבודה"

 

מהי שיטת "העבודה"? (THE WORK)

לעיתים, אנחנו מוצאים את עצמינו לא מרוצים, לא שמחים

עם מה שקורה בעולם, אצל אחרים, אצל עצמנו,

יש לנו בדרך כלל גם תאוריה מושלמת איך הדברים צריכים להיות

וגם עצות באיזה דרך הם צריכים להשתנות. 

העבודה עוזרת לנו לעצור ולבדוק את המחשבות האלה,

היא מראה לנו את הפער בין המצוי לרצוי- ומצמצמת אותו.

 

התהליך, פשוט למדי ומסייע לנו:

*לזהות ולחקור את המחשבות שלנו

*לצאת מהבלבול שגורמת המחשבה

*להיות בבהירות טובה יותר והבנה על אפשרויות פעולה או קבלה של המציאות.


אפשר להשתחרר ממחשבות מאמללות, לחיות חיים הרמוניים, מספקים ובאמת לאהוב את מה שיש.

די מובן מדוע אמצו לעצמם מליוני אנשים ב30 השנים האחרונות את שיטת "העבודה" ככלי לחיים

אנשים שמשתמשים בעבודה חווים בדרך כלל שינוי גדול.

עכשיו הזמן להתחיל את השינוי הזה גם אצלכם.

 

מה כולל הקורס?

אחרי סדנאות, שיעורים וקורסים רבים שהעברתי ב10 השנים האחרונות ברחבי הארץ,

אני מגישה לכם קורס מצולם קצר וברור

שייתן לכם את האפשרות להעביר את שיטת העבודה של ביירון קייטי

מהמסך ישר אל החיים שלכם.

הקורס מכיל בסה"כ 4 שיעורים ומלווה בחוברת עבודה עבה ומפורטת.

בשיעורים אני משתמשת בסיפורים רבים כדי להמחיש את החומר הנלמד .

אני בטוחה שמי שיעבוד לפי ההוראות יתן לעצמו מתנה מופלאה שתלווה אותו כל חייו.

ראיתי יותר מפעם אחת איך בשחרור מחשבה אחת מרוויחים חיים שלמים

זאת הרפתקאה, זה ריגוש ושמחה גדולה.

הקורס ילמד אתכם איך להשתמש בשיטה, יש לכם את כל החיים לתרגל אותה.

  • כבונוס מיוחד לקורס האינטרנטי, 

אענה  על שאלותיכם במייל למשך שבועות מספר מזמן הרכישה.

 

קצת היסטורה....

קייטי (כפי שכולם קוראים לה) היתה בשנות השלושים לחייה כששקעה בדכאון שהלך והחמיר. סבלה מאד ובילתה את רוב זמנה במיטה. 

בוקר אחד היא הבינה בהבזק של שניה, שהסבל שלה לא תלוי בעולם הסובב אותה,

אלא בה.

היא ראתה שכשהיא מאמינה למחשבות שלה היא סובלת

וכשהיא לא מאמינה להם היא לא סובלת.

היא התחילה לבדוק את המחשבות האלה,

לשאול את עצמה:

האם המחשבות שלה, אותם מחשבות מענות, אמיתיות בכלל?!

אחת התובנות הגדולות שלה היתה

שכשאנחנו מקבלים את המציאות אנחנו מאושרים, מלאי אנרגיה וחופשיים

כשאנחנו מנסים לשנות את העולם ו"להכריח" את הדברים להיות

כמו שהם "אמורים להיות" אנחנו בעיקר- סובלים.

אנשים שראו כמה היא השתנתה התחילו לשאול אותה מה היא עושה

וכך נולדה "העבודה".

 

בנימה אישית

את קייטי פגשתי אישית לראשונה כשנסעתי ללמוד בסקול-

בית הספר לעבודה בארה"ב.

קייטי היא  אשה מרשימה, רגועה ומצחיקה בצורה יוצאת דופן.

בימי הלימוד איתה, גיליתי את האפשרות לחוות את המציאות

בצורה רחבה יותר מכל מה שדמינתי.

אני מרגישה שהעבודה מאפשרת לנו  באמת להיות, לחוות, לאהוב במלא הצבע.

להיות פקוחי עיניים לכל הטוב שהקב"ה מרעיף עלינו.

כשקייטי היתה בארץ, השתתפתי במפגש אישי איתה ואחד הנוכחים שאל אותה:

קייטי, אחרי כל כך הרבה שנים בעבודה, מה את רואה כשאת מסתכלת על העולם?

היא חייכה וענתה בשלוש מילים: אלקים, אלקים , אלקים,

(G-O-D, G-O-D, G-O-D,)

נראה לי שזה מתמצת את הכל.

 

1

חוברת תרגול שתלווה את השעורים

חוברת זו תלווה אתכם בשלבי הקורס - ניתן להדפיס את החוברת לנוחיותכם

2

מפגש ראשון: העבודה של ביירון קייטי "THE WORK"

חלק א': 4 שאלות שמשנות את החיים

דוגמאות לשימוש בעבודה על מחשבות מטרידות ומעכבות

3

מפגש שני: ההיפוכים

חלק ב': ההיפוכים

מה קורה כשאנחנו מצליחים לראות את התמונה היותר שלמה של המציאות.

4

מפגש שלישי: "שפוט את רעך"

שימוש בדף העבודה השלם: "שפוט את רעך"

דוגמאות לעבודה

5

מפגש רביעי: לחיות את ההיפוכים

לחיות את ההיפוכים- כיצד להטמיע את התובנות בחיי היום יום

איך פוגשת עבודת המיודת את העבודה של ביירון קייטי

שולמית שריג

 

שולי שריג עוסקת שנים רבות במספר תחומים

  • ייעוץ והכוונה לבחירת מקצוע-בעזרת כלים מתחומי הקואצ'ינג ומשאבי אנוש.
  • עבודה עם קבוצות ויחידים כיצד להתגבר על קשיים בעזרת העבודה של ביירון קייטי (THE WORK)
  • העברת סדנאות ושיעורים בנושאים: אימון אישי, גישור, העבודה של ביירון קייטי.
  • קורסים בנושאי: עבודת המידות, קורס נסיונות וניסים(התמודדות עם קשיי החיים בעזרת תובנות מעשרת הנסיונות של אברהם אבינו)

 

בעלת תואר שני , מנחת קבוצות , מגשרת ומאמנת, בוגרת ביה"ס לעבודה של ביירון קייטי

כיהנה בתפקידים בכירים: (ניהול מכללה למבוגרים, סמנכ"ל משאבי אנוש בבי"ח)

 

 

שולמית שריג

"לאהוב את מה שיש" - THE WORK

₪160
לרכישה מאובטחת במחיר מבצע
הוספה למועדפים שלי
כל שיעור כ-30 דק’

קורסים נוספים שעשויים לעניין אותך

המדריך לרווקות מאוחרת

כלים ייחודיים למציאת זוגיות מעל לגיל 30

נורית שכטר | 5 שיעורים | ₪ 148

המדריך לרווקות מאוחרת

כלים ייחודיים למציאת זוגיות מעל לגיל 30

לסילבוס והרשמה

שיטת ימימה – המנוי המורחב

"המכללה הוירטואלית לחיים" מזמינה אותך לקחת חלק בדרך החדשה והמקיפה ללימוד שיטת ימימה יחד...

אורנה סלע | 3 שיעורים | ₪ 79

שיטת ימימה – המנוי המורחב

"המכללה הוירטואלית לחיים" מזמינה אותך לקחת חלק בדרך החדשה והמקיפה ללימוד שיטת ימימה יחד עם אורנה סלע,

לסילבוס והרשמה

קורס משכנתא חכמה בעצמך

מה ההשקעה שלך במשכנתא חכמה בעצמך?

אהוד סטודניה | 26 שיעורים | ₪ 996

קורס משכנתא חכמה בעצמך

מה ההשקעה שלך במשכנתא חכמה בעצמך?

לסילבוס והרשמה